להיות יפה » בריאות » שמן קוקוס: שימוש, יישום מזון וקוסמטיקה

שמן קוקוס: שימוש, יישום מזון וקוסמטיקה

כיום, יותר ויותר אנשים משתמשים בשמן קוקוס, וקל להבין מדוע. תרופה אוניברסלית זו מיושמת בכיוונים רבים, מקוסמטיקה לבישול. יש לו ארומה נעימה ותכונות מועילות כי לשמר את הבריאות ואת הנוער של אדם.

שמן קוקוס: שימוש, יישום מזון וקוסמטיקה

שימוש בשמן קוקוס בדרמטולוגיה

שמן קוקוס הוא אחד emollients הטוב ביותר. כדי להרגיש את אפקט לחות, זה צריך להיות משוחק באופן קבוע לתוך העור. תמיד לבחור מוצר טרי, unprocessed לשימוש על הפנים ואת כל הגוף. מכשיר כזה מכיל חומרים מזינים וויטמינים.

השמן בעל תכונות אנטיבקטריאליות, פטריות ואנטי דלקתיות. הוא מכיל חומצות שומן, אשר לשחק תפקיד חשוב בהרס זיהומים חיידקיים ופטריות.

לפעמים אנשים חווים תגובה אלרגית כאשר הם באים במגע עם המוצר. לפני החלתו, מומלץ לבצע בדיקה באתר של היד. אם מתרחשת נפיחות או אדמומיות, שטפו והפסיקו להשתמש.

המוצר שימושי לטיפול יבלות. גם בגלל תכונות אנטיבקטריאלי שלה, זה מתאים ליישום הבא:

  • דאודורנט;
  • עיבוד חתכים ושריטות;
  • טיפול באקזמה;

נשים בהריון, תרופה יחסוך סימני מתיחה. להתחיל ליישם את זה בשלבים המוקדמים של ההריון. שמנים אלה מתאימים לטיפול בעור התינוק.

שמן קוקוס כשמנת לחות לעור

הוא מגן מפני זיהומים והשפעות מזיקות של הסביבה. זה חוסם לחות על העור, מניעת יובש, גירוד, מתקלף. כמו המוצר מתקשה בטמפרטורת החדר, קל להחיל כמו קרם לחות, הוא חודר בקלות את העור. חומצה לוריק חודרת עמוק לתוך האפידרמיס - זה מספק מחסום מגן על פני העור.

עבור עור יבש, להחיל לאחר כל כביסה:

  • לנקות את הפנים שלך, לנגב אותו במגבת נקייה;
  • להפיץ את המוצר על כפות הידיים כדי להמיס.
  • תנועות עיסוי לחול את המוצר על הפנים;
  • לחכות 5-10 דקות, להסיר עודף.

למרות המוצר נחשב comedogenic (זה יכול לחסום את הנקבוביות), אתה צריך לנסות להשתמש בו לעור שמן. תכונות אנטיבקטריאליות יסייע להילחם פריחות ואקנה.

שמן קוקוס: שימוש, יישום מזון וקוסמטיקה

כדי להחיל שמן על עור שמן, זכור את הדברים הבאים:

  • לשטוף את הפנים עם ניקוי קל ולאפשר לו להתייבש.
  • מעט לחמם את המוצר בידיים, להחיל על הפנים.
  • המתן 10 דקות לפני שטוף במים חמים.
  • לחזור על התהליך מדי יום.

צמצום קמטים בעור הקשור לגיל

שימוש בשמן קוקוס כקרם לחות ימנע את הסימנים הראשונים של הזדקנות העור. קמטים מופיעים כאשר קולגן בעור פוחתת, גמישות אבודה. היישום של המוצר על הפנים והצוואר ישמור על לחות וימנע את אובדן הקולגן, נותן מראה חלק.

החל בוקר וערב כמו קרם לחות. המאפיינים התזונתיים שלה יסייעו למנוע סימני הזדקנות מוקדמת ולשמור על העור צעיר.

שמן קוקוס למטרות קוסמטיות

בנוסף לתזונה ולחות, המוצר כולל שימושים קוסמטיים רבים:

  1. מניקור ופדיקור. לשפשף לתוך cuticles, העור של הידיים והרגליים עם השלמת ההליך.
  2. לחות של האזור סביב העיניים. החל כמה טיפות עם קצות האצבעות. תנועות מעגליות, פרושות סביב העיניים. זה יהיה להחליק קמטים, להרטיב את העור העדין.
  3. מדגיש טבעי. בסוף האיפור, מוסיפים טיפה לנקודה הגבוהה ביותר של עצמות הלחיים, מתחת לגבה ועל הקצה של השפה העליונה - זה ייתן זוהר ורעננות לתמונה.
  4. הפיצו את המוצר על ריסים, על ההשפעה של פגר מבריק טבעי. כבונוס, אתה יכול לקבל תוספת ריסים.
  5. המוצר עובד כמו ברק עבור השפתיים יבש, יש ניחוח נעים.
  6. ניקוי לאחר יום של איפור. החל את המוצר על הידיים, לעסות את הפנים ולהסיר את שאריות עם דיסק כותנה. המשך לנקות את העור עם לשטוף את הפנים.
  7. מרכיב לשפשף. מערבבים כמה טיפות עם מלח או סוכר, ושמנים אחרים, להפיץ על הפנים, באזורים אחרים של הגוף.
  8. מסכה לשיער. לפני שטיפת השיער, להחיל את הסוכן מחומם לכל אורך, לעטוף את השיער במשך שעה 1, לשטוף את הראש. השערות יהיו ניזונים לאחר היישום הראשון.
  9. משחת שיניים. מערבבים את המוצר עם סודה לשתיה ושמן מנטה. צחצחו שיניים במשך 3 דקות. נוהג זה של ניקוי שיניים משמש בהודו ובאסיה. השמן בעל תכונות אנטיבקטריאליות, מרענן נשימה ומשפר את בריאות חלל הפה.

הרכב והטבות

כף אחת (13 גרם) מכילה 116 קלוריות, 14 גרם שומן. אין פחמימות וחלבונים, כולסטרול. גם בהרכב חומצות רוויות:

  • lauric - 48%;
  • myristic - 16%;
  • פלמיטי - 9.5%;
  • מזל גדי - 8%;
  • 7%;
  • חומצה אולאית - 6.5%;
  • קפולי, אראכידי - 3%;
  • לינולאית - 2%.

המוצר משפר את הספיגה של ויטמיני B (סידן ומגנזיום) וויטמינים מסיסים בשומן (A, D, E, K ו- Beta-carotene), חומצות אמינו. זה שימושי עבור ירידה במשקל, מגרה מטבוליזם ושיפור תפקוד בלוטת התריס. שימושי במיוחד עבור אנשים עם חוסר פעילות בלוטת התריס או היפותירואידיזם.

שמן קוקוס: שימוש, יישום מזון וקוסמטיקה

המוצר קיבל מוניטין של סוג קלוריות דל שומן. מומחים ממליצים על המוצר כמניעה וטיפול להשמנת יתר.

חסידי הדיאטה צמחונית, לשים לב ליכולת של המוצר להעלות את רמת הכולסטרול לרמה הנדרשת. הכמות הכוללת של הכולסטרול בדם של צמחונים היא מתחת ל -150 mg / dl. השימוש במוצר ישפיע באופן חיובי על מצב בריאות הנפש.

שומנים רוויים נדרשים לתפקוד נוירולוגי ו הורמונלי. לצרוך אותם ביחס היחס בין שומנים חד בלתי רווי ו polyunsaturated בתזונה.

יישום מזון

שמן קוקוס משמש באופן דומה שמן צמחי. שמנים מזוקקים (חמניות, תירס) יש סוגים רעים של שומנים, הם צריכים להימנע.

מקור השומן צריך לבוא משמנים זית איכותיים שאינם מטופלים, שומנים רב בלתי רוויים ושמנים טרופיים רוויים, שמן דקל אדום או שמן קוקוס.

הכנת טוסט לארוחת בוקר, להשתמש בשמן קוקוס במקום שמנת. המוצר האורגני בעל טעם קוקוס קל - מתאים לאפייה. הוא הוסיף לקוקטיילים שונים, סלטי פירות, גלידה ודייסת שיבולת שועל.

יישום במנות אקזוטיות של מדינות אסיה:

  • קוקוס טופו ברוטב אננס חריף;
  • מרק עוף או קארי;
  • דגים מטוגנים;
  • סטייק טונה מבושל או מטוגן עם קוקוס, תירס, כוסברה;
  • פנקייקס בטטה.

בעת בחירת המוצר, כדי למנוע שמנים מוקשה, יש להם שומנים טרנס. שמנים מזוקקים חשופים ממיסים כימיים במהלך תהליך החילוץ נחשבים מעובדים יותר מאשר שמנים שחולצו מכנית.

שמן קוקוס "וירג 'ין", "וירג' ין" הוא המעבד המעובד פחות. חיפוש חברות באמצעות לחיצה מכנית או קר, ללא שימוש ממיסים, המוצרים שלהם יהיה מזין וטעים.